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瞑想中

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最近、さらに感覚をつかむため

院長に教えていただいた瞑想・ストレッチをしております。

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どハマリ中です。

肉体面も大事ですが、感情面・エネルギーの安定しておかないと

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体の不調が起こったりします。

瞑想によって、乱れやすいエネルギーなども安定してきます。

自分の体も、どんなことにも負けないパワーをつけていきたいと思います。

ちなみに、風邪症状はもう全然大丈夫ですヽ(・∀・)ノ自己治療+栄養ドリンクで( ̄ー ̄)bグッ!

詳しくは院長ブログで確認してみてください。

 

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