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なかむら治療ブログ

今日が結果発表の日

私の長男がここ一年の間で

激太りしてしまいました。全体的に太っていくのはいいのですが

お腹だけぽっこりと出ておりました。

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これは、食のバランスが乱れていると思い

「ダイエットをしたほうがいいよ」と長男に言いました。(食生活+運動の提案しました)

「無理」って言われるかと思いましたが

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無言のまま

次の日から、家族が見てないところでトレーニングしていたみたいです(嫁から聞いてました(^O^))

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そして

一ヶ月(今日)が立ちダイエット効果はどうだろうと思いながら

家に帰ったら長男の体重チェックをするつもりです。

どこまでがんばったのか、とても楽しみです。

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