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なかむら治療ブログ

今年の目標・・・・・

去年から、色々と言っておりましたが、3つに目標を絞りました。

まずは

1.治療に対する感性(勉強)を高めてに行くこと

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予定では、春頃大坂の方へ➡さらなる治療のパワーを上げて精進します。

2.料理のレパートリーを増やす

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料理のできる数を増やしていければと思います。

料理も、感性の一つと私は思います。よいきっかけと思い1年を楽しみたいと思います。

3.自分への健康レベル向上

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ここが、一番大事ですね。

今、行っていることは

・瞑想

・第一・第二・第三チャクラを強くする

・内臓強化の為の、ランニング

まだまだですが

年末年始は毎日走っていました(^^)/

無理にせず、自分でできる限りやってまいります。

 

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